Выбираем лучшую ортопедическую подушку: правила и советы

Основное предназначение подушек из группы ортопедических (медицинских) – поддержание головы и шеи в физиологическом положении. Это помогает мышцам полностью расслабиться, а человеку – отдохнуть. Без необходимой опоры область шейного отдела остается напряженной, что становится причиной появления болевого синдрома и проблем с мозговым кровообращением.

Чтобы понять, как выбрать ортопедическую подушку, необходимо разбираться в особенностях ее устройства.

ортопедическая подушка

Виды

Чтобы выбрать ортопедическую подушку для сна, надо иметь представление об имеющихся разновидностях.

Существуют следующие виды изделий:

  • для ночного/дневного отдыха – используется по прямому назначению;
  • детские – рекомендованы малышам со второго года жизни;
  • для поездок – размещается под спиной для эффективной поддержки позвоночника;
  • поддержания области поясницы – снимает нагрузку;
  • для ног – рекомендована при длительном сидении.

Производители предлагают большой модельный ряд. Изделия, заполненные «запоминающей» пеной проминаются и сохраняют форму надолго. Аксессуары с охлаждающим эффектом наполняются особым гелем, создающим оптимальный для отдыха микроклимат и улучшающие сон.

Существуют надувные модели, что позволяет человеку самостоятельно регулировать высоту. Плюсом разновидности становится пружинистость.

Интерес представляет модель, оснащенная неодимовыми магнитами. Она создает поле, оказывающее благоприятное воздействие на системы организма.

Форма

Подушки с ортопедическим эффектом используются для хорошей поддержки шейных позвонков и головы. Предметы этой группы имеют следующие формы:

  1. Полумесяц. Встречается особенно часто. Рекомендована людям, предпочитающим отдых на спине. Обеспечивает поддержку позвоночника, качественно распределяет нагрузку.
  2. Прямоугольник. Для сна на спине предлагается с выемкой для шеи либо головы. Углубление расположено в центральной зоне. Аксессуары без выемки предназначены для любой позы. Для усиления жесткости иногда оборудуются пружинами.
  3. Прямоугольник с парными валиками. Рекомендован для ночного отдыха в боковом положении либо спине.
  4. С плечевой выемкой. Используется для отдыха на спине.

Размеры

Изделие для сна (ортопедическое и классическое) выбирают по размерам. При выборе учитывается возраст человека. Подобрать ортопедическую подушку, подходящую по размеру позволят следующие советы:

  1. Для взрослых людей оптимальным станет изделие со сторонами 500х700 мм.
  2. В детском возрасте подойдет аксессуар со сторонами от 200х300 мм до 400х500 мм.

Высоту подбирают, исходя из длины плеча плюс один-два сантиметра.

Наполнители

При покупке ортопедической подушки для ночного сна обращается внимание на наполнитель. Эффективную поддержку обеспечивают шелуха гречневой ядрицы, пена с эффектом запоминания либо латекс.

1Гречневая лузга

Гречневая шелуха – вещество растительного происхождения с характерным ароматом. Обеспечивает твердую поверхность, эффективно поддерживает шейную зону позвоночника во время отдыха. Шуршит. Разрешена для использования по ночам. Требует привыкания. Обладает эффектом запоминания положения тела. Максимальный срок эксплуатации – 3 года.

2Латекс

Наполнитель из латекса используется для спальных аксессуаров, предназначенных для отдыха на спине. Хорошо поддерживает позвоночный столб. При надавливании пружинит. Длительность службы – 10 лет.

3Пена с эффектом памяти

Полиуретан – анатомическая пена, проминается под тяжестью и поддерживает полученную форму. Способна обеспечивать поддержание правильного положения шейного отдела на протяжении всей ночи. Подушки из нее отличаются разными уровнями жесткости и формами. Срок службы аксессуара – 7 лет.

Топ производителей

Выбрать ортопедическую подушку для сна правильно поможет ТОП компаний, занимающихся производством постельных принадлежностей.

Рейтинг (перечень) лучших производителей ортопедических подушек:

  1. Трелакс (Россия). Ведущее направление – детские аксессуары.
  2. Триверс. Для наполнения используется латекс, способный запоминать анатомическое положение спящего.
  3. Консал. Особенность изделий – наличие гелевого слоя (верх), охлаждающего кожные покровы и создающего эффект массажа воротниковой зоны.
  4. Орматек. В производстве используется дышащий наполнитель – гречневая шелуха, вулканический латекс.
  5. Темпур. Используемый для заполнения материал быстро принимает форму головы, отличается подвижностью, благодаря чему изделие подходит для проведения ночи в любой позе.
  6. Аскона. В качестве наполнителя используются латексные пружинки, обеспечивающие качественную циркуляцию воздуха. Изделия универсальные, что позволяет менять позу в течении несколько раз.
  7. Фоста. Аксессуары производителя предназначены для людей, страдающих шейным остеохондрозом.
  8. Беддинг Индастрис. Наполнителем выступает гипоаллергенный материал с функцией памяти.

Разные модели позволяют выбрать подушку для ночного/дневного сна в соответствии с потребностями.

Уход за изделием

В специальном уходе изделие не нуждается. Но чтобы продлить срок его службы, желательно соблюдать следующие рекомендации:

  • аксессуар не нужно накрыть одеялом – это нарушает процесс естественной вентиляции изделия;
  • периодически подушку проветривают, вынося на балкон;
  • нельзя выбивать либо встряхивать;
  • для сушки запрещено применять обогреватели.

Производители выпускают аксессуары для разных возрастных групп. Помимо классической квадратной либо прямоугольной формы предлагаются круглые изделия, но они менее удобны в эксплуатации. При необходимости можно приобрести продукцию для поддержания ног. Предложение актуально для людей, вынужденных много времени проводить сидя.

подушка для ног

Важно понимать, что изделия не помогают устранению проблем с позвоночником, но позволяют предупредить развитие таковых. Поэтому используются у людей всех возрастов.

2 КОММЕНТАРИИ

  1. Я как раз выбираю себе ортопедическую подушку. надеюсь что я сделал правильный выбор и купленная подушка меня не разочарует.

  2. Это моя первая ортопедическая подушка и я от нее в восторге. На ней на самом деле намного удобнее спать, чем на простой.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here