Критерии и нюансы выбора подушки для ребенка от года до 3 лет

Правильно подобранная подушка необходима для здорового, полноценного сна детей от года и старше. Новорожденным, в силу особенностей строения их опорно-двигательной системы, возвышение в области головы не требуется.

К выбору этого спального аксессуара стоит подходить ответственно: неподходящая по размеру, наполнителю или степени жесткости подушка будет искажать физиологическое положение шеи, затруднять дыхание, ухудшать кровообращение.

Нужна ли подушка детям

Грудничкам нужно спать на плоской, упругой поверхности. Все дело в физиологических особенностях строения их опорно-двигательной системы: в этом возрасте позвоночник интенсивно формируется, поэтому он хрупок, гибок и подвижен. Чтобы не деформировать его, дно постели должно быть жестким и ровным: никаких игрушек и мягких подушек разнообразной формы. Только после года, а то и двух лет, малышу понадобится подголовник.

Единственный нюанс: если ребенок часто срыгивает и захлебывается, можно немного приподнять уровень головного конца матраса, но не более, чем на 30 градусов. Для этого под край необходимо подложить сложенную в несколько раз пеленку или полотенце.

Несмотря на то, что новорожденным можно и нужно спать безо всяких подголовников, индустрия постельных аксессуаров выпускает для них огромное количество товаров.

Родители не должны реагировать на маркетинговые уловки: подушка требуется грудничку только в редких случаях, по совету врача:

• при явном мышечном гипертонусе или гипотонусе;
• при врожденных патологиях опорно-двигательного аппарата, искривлении позвоночного столба, деформации черепных костей;
• после родовых травм, сопровождающихся нарушением кровообращения мозга.

Для этих целей ортопед или хирург может рекомендовать использовать специальные ортопедические подголовники: они широко применяются для исправления кривошеи и прочих патологий.

Популярная форма детской подушки – бабочка: упругое изделие с бортиками и круглым углублением посередине. Такой подголовник хорошо фиксирует голову малыша, благодаря чему он удобен для сна во время тряски: при поездках в транспорте или прогулках на коляске.

Таким образом, при отсутствии серьезных проблем малыш до года должен спать на плоской поверхности. От года до 2-3 лет – предпочтителен сон на небольшой, упругой подушке, подходящей по размеру тела.

Какой должна быть детская подушка

Правильные детские подушки – плоские, достаточно упругие, чтобы в них не утопала голова. Позвоночник малыша находится на стадии активного формирования, поэтому важно поддерживать шейный отдел в правильном положении.

Если подушка слишком большая и жесткая, шея неестественно выгибается вперед и пережимаются артерии позвоночника, что может вызвать кислородное голодание мозга.

Самый удобный для малыша вариант – изделие длиной 30-50 см и шириной 60 см: при изготовлении на заказ, будет лучше, если её ширина будет совпадать с шириной матраса. Классическая форма изделия – прямоугольная. Ортопедическая подушка может выполняться в форме бабочки с выемкой для головы посередине.

Значение имеет также наволочка: она должна быть выполнена из натурального хлопка или льна, в однотонной расцветке с минимальным количеством красителей. На поверхности подголовника не должно быть выпуклых, острых деталей – стразов, аппликаций.

Детям от 2 лет интересны все окружающие их предметы: чтобы подушечка использовалась ими исключительно для сна, не стоит покупать изделия в форме зверьков, героев мультфильмов. В противном случае они станут объектом игры.

Важную роль в выбор подголовника для ребенка играет наполнитель. Он может быть натуральным и синтетическим.

Материал не должен провоцировать аллергических реакций. По этому параметру для маленьких детей не стоит брать подушки с наполнителем из шерсти, пуха и пера водоплавающих птиц (гагара, утка), необычных ароматических смесей.

Разновидности хороших материалов для набивки детских подголовников:

• гречишная лузга;
• сок дерева Гевеи (латекс);
• лиоцелл (эвкалиптовая целлюлоза);
• синтетические наполнители: комфорель, холлофайбер, синтетический лебяжий пух.

Искусственная «начинка» по качественным показателям никак не уступает натуральным материалам.

Критерии выбора

Подушка для здорового детского сна обязана соответствовать множеству критериев:

1. Высота подголовника должна быть такой, чтобы спина и голова находились на одной линии. Для этого нужно измерить расстояние между ухом и плечом ребенка: если высота подушки равна ему, шейный отдел позвоночника будет находиться в физиологически правильном положении.
2. Форма и наполнитель. В зависимости от формы выделяется два вида изделий: детские ортопедические подголовники и обычные квадратные или прямоугольные подушки для сна. Нет оснований считать, что изделия с «лечебным эффектом» гораздо лучше, все дело в правильном наполнителе: он должен обладать большой упругостью и при этом хорошо держать форму. Специальные ортопедические подголовники стоит приобретать, если у ребенка есть заболевания, требующие жесткой фиксации шейного отдела во время отдыха. Если же малыш здоров, хватит обычной подушки.
3. Ребенку в возрасте 1-3 лет нужен подголовник размерами 50*40 см или 30*20 см.
4. Проверить, достаточна ли упругость изделия, можно так: необходимо сильно вдавить ладонь в его поверхность и подождать 5-8 секунд. Хорошая подушка должна быстро разгладиться и приобрести исходную форму.
5. Материал чехла и набивки не должен вызывать аллергических реакций, в особенности если это первая покупка для малыша, и пока не известно, аллергик ли он.

Советы при покупке:

• на ярлыке должно быть указание о возможности стирки (желательно машинной);
• стоит выбрать чехол из натурального материала (хлопка, льна);
• изделие должно иметь сертификат, особенно при выборе необычного и дорогого наполнителя, вроде гречишной лузги или лиоцелла;
• фурнитура (пуговицы, замки) должна быть скрыта специальными защитными нашивками, чтобы ребенок об неё не поранился;
• наполнитель должен свободно вытаскиваться из чехла: часто подушку требуется уменьшить, изъяв часть «начинки».

Чтобы подголовник не стал вместилищем патогенных микроорганизмов, необходимо соблюдать правила хранения и ухода.

Наволочка и чехол должны регулярно стираться. Синтетические изделия можно стирать целиком, не вынимая «начинки». Подушки с натуральным наполнителем желательно отдавать в химчистку.