Почему ночью чешется тело и как с этим быть
Зуд, проявляющийся во время ночного отдыха, вызывает массу проблем. Дискомфорт препятствует полноценному сну, приводит к ухудшению общего состояния. Следует выяснить, почему чешется все тело,...
Почему немеют руки во время сна при беременности
В период вынашивания ребенка в организме женщины начинается гормональная перестройка и наблюдается ряд других изменений. Одна из частых проблем, с которой приходится сталкиваться будущим...
Правила вечерней медитации для расслабления
Медитация перед сном не требует концентрации внимания. В отличие от множества других медитативных техник, здесь нужны умиротворение и расслабление, ведь зачастую быстрому засыпанию препятствует...
Почему немеет тело во время сна и затекают конечности
Жалобы пациентов на онемение конечностей и шеи во время сна встречаются в медицинской практике довольно часто. Чтобы понять, являются ли такие сигналы организма несущественными...
Причины постоянной сонливости у женщин
Современный темп жизни ориентирован на ночной отдых и дневное бодрствование, при этом количество дел зачастую требует их активного и срочного выполнения. Препятствовать этому может...
Почему постоянно хочется спать
Состояние, когда постоянно хочется спать, далеко не редкость. При этом существенно снижается работоспособность и появляется чувство усталости. Сонливость днем наблюдается по разным причинам. Только...
Как вылечить голову от ночных «взрывов»
Большинство сверхъестественных явлений, слухов и мифов возникли по простой причине – на рассказчика повлиял синдром взрывающейся головы. Это, вопреки первоначальному мнению, не диковинный феномен,...
Почему по утрам под глазами появляются отеки и как от них...
По утрам при взгляде в зеркало порой появляется ощущение, что что-то не так. И вот неприятность – снова отеки под глазами. Синдром опухших глаз...
Почему у беременных сводит ноги по ночам
У женщин в положении случается непроизвольное сокращение мышц конечностей, появляется резкая боль, невозможность двигать ногами, при этом икры словно каменеют. Жалобы на то, что...