НОВЫЕ СТАТЬИ
Откуда берутся сны и почему они снятся
Организм человека, несмотря на тысячелетние исследования, не изучен, и некоторые явления объяснить не могут даже опытные ученые с мировым именем. Загадкой для профессоров и...
Валерьянка для сна и от нервного напряжения
Настойка валерианы – безопасное натуральное средство, нередко применяемое при бессоннице. Правда, пить его следует строго придерживаясь инструкции, не превышая дозировку. Рекомендуется заблаговременно узнать, какое...
Почему ночью чешется тело и как с этим быть
Зуд, проявляющийся во время ночного отдыха, вызывает массу проблем. Дискомфорт препятствует полноценному сну, приводит к ухудшению общего состояния. Следует выяснить, почему чешется все тело,...
Почему немеют руки во время сна при беременности
В период вынашивания ребенка в организме женщины начинается гормональная перестройка и наблюдается ряд других изменений. Одна из частых проблем, с которой приходится сталкиваться будущим...
БЕССОННИЦА
От чего может быть бессонница у мужчин
Нарушение сна – это серьезная проблема, с которой может столкнуться каждый человек. Причины бессонницы у...
Что делать, если навязчивые мысли не дают уснуть
Периодически у каждого человека возникают ситуации, когда он, уставший, укладывается спать, но не может уснуть....
Применение капель Релаксис от стресса, бессонницы и депрессии
Капли Релаксис – это препарат на основе натуральных экстрактов трав, разработанный для борьбы с разрушительным...
Все о фатальной семейной инсомнии
Фатальная семейная бессонница – это патология нервной системы, имеющая наследственный характер. Проявляется заболевание в нарушении...
Какими народными средствами нужно лечить бессонницу в пожилом возрасте
Нарушение сна у людей преклонного (пожилого) возраста – достаточно распространенное состояние. Проблему необходимо решать непосредственно...
ИНТЕРЕСНОЕ
Норма сна: сколько часов следует спать
Сколько нужно спать человеку в сутки, чтобы восстановить силы, зависит от возраста, пола, состояния здоровья, физической, эмоциональной нагрузки. Норма сна для взрослого составляет 8...
