НОВЫЕ СТАТЬИ

сновидения

Откуда берутся сны и почему они снятся

Организм человека, несмотря на тысячелетние исследования, не изучен, и некоторые явления объяснить не могут даже опытные ученые с мировым именем. Загадкой для профессоров и...
настойка

Валерьянка для сна и от нервного напряжения

Настойка валерианы – безопасное натуральное средство, нередко применяемое при бессоннице. Правда, пить его следует строго придерживаясь инструкции, не превышая дозировку. Рекомендуется заблаговременно узнать, какое...
чешется во сне

Почему ночью чешется тело и как с этим быть

Зуд, проявляющийся во время ночного отдыха, вызывает массу проблем. Дискомфорт препятствует полноценному сну, приводит к ухудшению общего состояния. Следует выяснить, почему чешется все тело,...
немеют руки

Почему немеют руки во время сна при беременности

В период вынашивания ребенка в организме женщины начинается гормональная перестройка и наблюдается ряд других изменений. Одна из частых проблем, с которой приходится сталкиваться будущим...

БЕССОННИЦА

бессонница у девушки

Как справиться с бессонницей в домашних условиях

В случае развития инсомнии отмечаются проблемы с засыпанием и беспричинные пробуждения по ночам. Не зная,...
дыхательная гимнастика

Лучшие дыхательные упражнения для крепкого сна

Регулярные проявления бессонницы делают человека вялым, раздражительным и невнимательным. Не самый лучший выход из сложившейся...
думает про стетоскоп

Какой врач лечит бессонницу

Инсомния является распространенным и достаточно серьезным нарушением сна. Вследствие ее развития появляются проблемы в процессе...
бессонница у девушки

Причины появления и способы устранения бессонницы у женщин

Бессонница или инсомния – это патологическое состояние, при котором длительность сна составляет менее 85 %...
сидит на кровати

Психосоматические причины плохого сна и бессонницы

Проблемы с засыпанием встречаются достаточно часто. Причиной плохого сна нередко выступают психологические факторы. Как доказывает...

ИНТЕРЕСНОЕ

Adblock
detector