Применение капель Релаксис от стресса, бессонницы и депрессии
Капли Релаксис – это препарат на основе натуральных экстрактов трав, разработанный для борьбы с разрушительным воздействием стресса. Также он эффективен от бессонницы и депрессии....
Эффективность Сонилюкса от бессонницы
Снотворные и психотропные препараты чаще всего назначаются при различных нарушениях сна. Но в тоже время именно эти лекарства обладают большим спектром побочных эффектов и...
Как лечить бессонницу при депрессии
Бессонница депрессивного типа характеризуется наличием проблем с засыпанием или непродуктивным прерывистым ночным сном. Она возникает в результате тяжелого эмоционального состояния, апатии, повышенной тревожности. В результате...
Самые эффективные таблетки от бессонницы
Сложности в процессе засыпания и пробуждения среди ночи становятся причиной плохого самочувствия в течение дня и ряда других нежелательных изменений. Справиться с этой проблемой...
Как справиться с бессонницей в домашних условиях
В случае развития инсомнии отмечаются проблемы с засыпанием и беспричинные пробуждения по ночам. Не зная, что делать при бессоннице, люди продолжительное время страдают от...
Лучшие дыхательные упражнения для крепкого сна
Регулярные проявления бессонницы делают человека вялым, раздражительным и невнимательным. Не самый лучший выход из сложившейся ситуации – постоянный прием сильнодействующих снотворных и седативных препаратов....
Эффективный точечный массаж при бессоннице: правила и техники
Чтобы справиться с инсомнией, необязательно принимать медикаментозные препараты. Точечный массаж при бессоннице помогает расслабить тело, улучшить качество сна, при этом он не имеет побочных...
Лучшие безрецептурные средства от бессонницы для пожилых людей
Больше трети людей старше 65 лет страдает инсомнией. С возрастом положение только ухудшается, и пожилой человек сталкивается с необходимостью приема снотворных средств. Но большинство...
Какой врач лечит бессонницу
Инсомния является распространенным и достаточно серьезным нарушением сна. Вследствие ее развития появляются проблемы в процессе засыпания, отмечаются систематические пробуждения в ночное время. Все эти...