сидит на кровати

Психосоматические причины плохого сна и бессонницы

Проблемы с засыпанием встречаются достаточно часто. Причиной плохого сна нередко выступают психологические факторы. Как доказывает психосоматика, бессонница возникает вследствие стрессов и массы других негативных...
думает перед сном

Что делать, если навязчивые мысли не дают уснуть

Периодически у каждого человека возникают ситуации, когда он, уставший, укладывается спать, но не может уснуть. В голове возникают разные мысли, связанные с неприятными событиями...
ребенок под одеялом

Что делать, если у ребенка бессонница

Здоровый сон нужен детям в любом возрасте. Отдых в ночное время помогает восстановить силы, в данный период активно развиваются все органы и системы. Нарушает...
бессонница у мужчины

От чего может быть бессонница у мужчин

Нарушение сна – это серьезная проблема, с которой может столкнуться каждый человек. Причины бессонницы у мужчин бывают достаточно разнообразными. Повлиять на качество ночного отдыха...
Adblock
detector