Средства

Проблемы с засыпанием – далеко не редкость. Нервное переутомление, плохое самочувствие и различные раздражающие факторы приводят к тому, что полноценно отдохнуть в ночное время...

Во сне человек проводит не меньше 1/3 общей продолжительности жизни. От его качества зависит самочувствие и состояние здоровья. При развитии бессонницы снижается работоспособность, изменяется...

За регулирование суточных ритмов в человеческом организме отвечает гормон мелатонин, вырабатываемый эпифизом. Его производство происходит во сне, преимущественно в темноте. Он важен как регулятор...

Кратковременное или длительное нарушение функции сна в медицине называют инсомнией. Она оказывает угнетающее воздействие на самочувствие, снижает работоспособность и провоцирует нервные расстройства. Чтобы нормализовать...

Успокоительные таблетки назначаются врачами при лечении различных нарушений со стороны нервной системы. С их помощью удается привести в норму психоэмоциональный фон и повысить устойчивость...

Инсомния – это патологическое состояние, сопровождающееся нарушением сна. Чаще всего она возникает в результате нервных расстройств и излишних эмоциональных переживаний. Одним из вариантов борьбы...

В борьбе с инсомнией используются различные медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Эффективными от бессонницы оказываются лечебные растения. Нередко применяется пустырник для сна, обладающий...

Одной из разновидностей физиопроцедур является электросон. Что это и каков принцип его действия, следует знать всем, кто страдает нарушениями в работе центральной нервной системы....

Нехватка витаминов провоцирует быструю утомляемость и подавляет функцию иммунной системы, что делает организм более уязвимым. Это отражается на состоянии здоровья и внешнем виде. Даже...