Как проводится СИПАП-терапия и для чего она нужна
Ронхопатия – это серьезное нарушение сна, способное повлечь за собой тяжелые последствия. Устранить эту проблему способны различные приспособления, воздействующие на органы дыхания. Все чаще...
Какой чай нужно пить на ночь, чтобы хорошо спать
Успокаивающий чай на травах при инсомнии (бессоннице) используется достаточно часто, особенно если человек не готов к приему сильнодействующих седативных средств. Лекарственные растения обладают не менее...
Какие снотворные препараты отпускаются без рецепта
Подверженность стрессам, психоэмоциональные переживания и множество других неблагоприятных факторов приводят к развитию бессонницы. Ухудшение качества ночного отдыха существенно сказывается на общем самочувствии. Избавиться от...
Какие сильные снотворные средства в каплях можно купить без рецепта
Бессонница может существенно нарушить привычный ритм жизни, отразиться на общем состоянии организма и самочувствии. Поэтому ее нужно начинать лечить при появлении первых признаков нарушения...
Феназепам при бессоннице: эффективность и правила приема
Инсомния – это одно из самых распространенных нарушений сна, при котором наблюдаются проблемы с засыпанием и частые ночные пробуждения. В процессе лечения бессонницы могут...
Польза эфирных масел при бессоннице
Нарушения нервной системы считаются самой распространенной проблемой современности. Фармацевтические компании предлагают массу препаратов, оказывающих седативное воздействие на организм. Их главный недостаток – наличие побочных...
Можно ли мешать спиртное и снотворное
Совместимость медикаментов со спиртными напитками – известная проблема. Далеко не все могут удержаться от искушения и строго придерживаться врачебных предписаний. Если сочетать снотворное и...
Как использовать маску от храпа
Появление громких, неприятных звуков, издаваемых во сне – это распространенная, но решаемая проблема. Избавиться от нее помогут различные приспособления вида «антихрап». Иногда с такой...
Какой чай лучше употреблять на ночь
Известно, что перед сном употреблять напитки, содержащие кофеин, нежелательно. Особенно это касается легковозбудимых людей, которые страдают расстройствами сна. Можно ли им на ночь пить...