С храпом сталкивается большое количество мужчин, у женщин эта патология менее распространена. Чаще от него вынуждены страдать близкие люди больного. В зависимости от патологии, вызвавшей храп, его интенсивность может быть разной. Существует множество приспособлений и медикаментов, избавляющих от этой проблемы (различные вкладыши, клипсы, спреи, полоски). Также очень удобно использовать от храпа браслет.
Содержание
Виды
Моделей часов и браслетов от храпа довольно много. Они разнятся по виду материала, дизайну, продолжительности и интенсивности воздействия, производителю, а также способу воздействия на нервные окончания (вибрация или электрический импульс). Но принцип действия приспособления один и тот же.
Некоторые модели требуют нанесения на кожу, которая будет контактировать с прибором, специального геля. По сравнению с другими устройствами от храпа, часы или браслет гораздо комфортнее в эксплуатации. Устройство Антихрап не стесняет движения и не мешает во время сна.
Принцип работы
Браслет против храпа имеет вид электронного прибора, закрепляемого перед сном на запястье при помощи ремешка. В корпус встроены аудиодатчики, улавливающие звук храпа, а на внутренней его стороне имеются электроды, подающие через кожу импульсы, которые незначительно раздражают нервные окончания кожи запястья. Храпящий человек вынужден сменить положение тела, но при этом он полностью не просыпается. Это не сказывается негативно на нервной системе человека, поскольку не нарушает естественную структуру сна. При этом импульс действует на мышцы ротоглотки, в результате чего они приходят в тонус и храп исчезает.
Браслет автоматически отключается через 8 часов, работает от батарейки.
Присутствует функция изменения силы тока. В комплекте с устройством идет гель для проведения электричества. Для получения устойчивого результата от использования браслета электрический прибор следует применять более 1-1,5 месяца.
Преимущества устройства
Приспособление позволяет избавиться от храпа, вызванного ухудшением тонуса ротоглоточных мышц, а также помогает нормализовать сон. Если снижение тонуса вызвано физиологическим старением организма, то эта патология не нуждается в лечении и прекрасно корректируется ношением браслета.
Но причины возникновения храпа бывают разными: от анатомических особенностей и деформаций до новообразований и полипов, апноэ и ожирения. В подобных случаях применение электронных часов от храпа проблему не решит.
Прибор имеет свои преимущества перед другими аналогичными устройствами:
- Слабый и короткий импульс или еле ощутимая вибрация не прерывает сон.
- Отсутствие храпа на протяжении всей ночи.
- Хороший эффект без вреда для нервной системы.
- Простота и удобство в применении.
- Автоматическое отключение в прошествии 8 часов работы.
- Эстетичный и современный дизайн моделей.
- Легкость и компактность.
- Отсутствие негативных эффектов.
Если прибор оказался неэффективным, следует прекратить его использование и обратиться за помощью к ЛОР-врачу. Он проведет исследование с целью установления причины храпа, а при необходимости подключит смежных специалистов.
Особенности использования
Браслет против храпа представляет собой удобное электронное приспособление, которое, в отличие от расширителей, капы или клипс, надевается на запястье руки. Большая часть таких приборов подает на кожу запястья электронные импульсы слабой интенсивности, от чего человек меняет позу. Этого обычно хватает, чтобы храп прекратился.
Периодическая смена положения тела не нарушает здоровый сон и полностью безвредна для человека, а тонизирование мышц гортани, вызванное вибрацией прибора, неопасно. Разнятся такие электронные средства от храпа лишь наличием дополнительных функций, эффектным дизайном, компанией-производителем и качеством изготовления.
Недорогие приборы «антихрап» китайского производства зачастую имеют низкое качество, короткую продолжительность работы, недостаточную эффективность. В связи с этим рекомендуется покупать чуть более дорогие и хорошо зарекомендовавшие себя модели, произведенные в развитых странах. Товары известных брендов изготовлены из высококачественных материалов, отличаются высоким качеством и отменными техническими характеристиками.
Обзор популярных моделей браслетов
Устройства от храпа работают по единому принципу, их отличия состоят лишь в цене, дизайне и дополнительных функциях.
Snore Stopper
Это недорогое изделие пользуется большой популярностью. Аппарат реагирует на звук от 65 дБ. При этом если громкие звуки раздаются трижды, устройство посылает короткие импульсы (5 сек), обычно этого вполне хватает, чтобы спящий сменил позу. Но если храпение продолжается, а человек находится в состоянии крепкого сна, то импульс продлевается до 25 секунд.
Snore Gone
Прибор с красивым дизайном, на липучках. Обладает высокой чувствительностью. Улавливает звуки храпа за 3-5 секунд и посылает слабые электрические импульсы, вызывая неосознанное желание изменить положение тела. Браслет настраивается на определенную чувствительность, благодаря чему подходит разным людям.
Opti MC-0099
Браслет китайского производителя, зарекомендовавшего себя в производстве косметических и медицинских приборов. Устройство аналогично изделиям других марок, но имеет более компактные размеры.
Inlins Snore Stopper
Устройство со встроенным будильником. Предназначено для лечения нарушений сна. Делает массаж активных точек, помогающих перейти из состояния бодрствования в сон. Аудиодатчик улавливает храп и реагирует маломощным электрическим импульсом.
Hivox SS 650
Это дорогостоящий вариант браслета от американского производителя, стоимость которого превышает 3000 рублей. Прибор воздействует на мышцы гортани при помощи вибрации, тонизируя их. Изделие прошло клинические испытания и отвечает всем требованиям, предъявляемым к медицинским электрическим устройствам.
В зависимости от состояния здоровья браслеты проявляют разную эффективность, но при этом не влияют негативно на состояние здоровья. Если устройство не нарушает структуру сна и избавляет от храпа, то можно без опасения использовать его систематически.
Прибор устраняет храп во время ношения, но без этого все симптомы нарушения возобновляются. Однако если носить его регулярно, он помогает выработать стереотип и менять положение тела каждый раз при возникновении храпа. Но в том случае, когда патология вызвана легочными болезнями или анатомическими особенностями строения ротоглотки, браслет не поможет, придется прибегнуть к медицинской помощи.
Противопоказания
Необходимо иметь в виду определенные противопоказания к применению электронных браслетов анти храп.
Это следующие состояния:
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Наличие имплантированных пейсмейкеров.
- Синдром апноэ.
- Инфекции и патологии верхних дыхательных путей.
- Беременность и лактация.
- Необходимость в систематическом проведении лечебно-диагностических процедур, например ЭКГ.
Кроме того, нельзя использовать прибор при наличии раздражения, аллергической реакции или нарушения целостности кожных покровов в месте прикрепления браслета. В этом случае следует дождаться заживления повреждений, а затем уже применять браслет. Людям с хроническими заболеваниями перед применением устройства обязательно следует проконсультироваться с врачом.
