Почему плачут дети перед сном? Этот вопрос беспокоит многих родителей, испытывающих проблемы с укладыванием в постель своих малышей. Поводов может быть большое количество, начиная от физиологических и заканчивая психологическими. Игнорировать детский крик и надеяться, что он пройдет с возрастом, не рекомендуется, потому что это может иметь ряд негативных последствий.
Содержание
Природа детского плача
Плач – это способ, которым кроха общается с окружающим миром. Он пока не умеет говорить, поэтому слезы становятся для него единственным способом сообщить о том, что его что-то беспокоит. Нельзя игнорировать их и надеяться, что дитя перерастет и перестанет капризничать. Такое поведение сигнализирует о том, что малышу требуется помощь, и если не обратить на него внимание, это может привести к серьезным проблемам.
Если родители замечают, что ребенок постоянно плачет перед тем, как уснуть, им следует выяснить причину такого поведения и устранить. На протяжении первых месяцев жизни до 30 процентов новорожденных детей регулярно хнычут ночью в одно и то же время как по физиологическим, так и психологическим причинам.
Психологические причины
Дети в течение первых дней жизни испытывают сильнейшие стрессы. Часто они становятся причинами того, что ребенок плачет перед сном, а иногда и после.
Детский плач перед отдыхом может быть вызван нервным напряжением, с которым младенец не может справиться. Определить его можно по громкому требовательному крику крохи, обычно за один-два часа до сна. Родителям не стоит тревожиться, таким образом малыш тратит неиспользованную энергию.
В большинстве случаев педиатры определяют причиной детского плача повышенную нервную возбудимость.
Она не позволяет крохе спать, пока во время крика не высвободится вся энергия. После этого дитя быстро и спокойно уснет.
В ряде случаев слезы малыша вызваны несоблюдением режима дня. Не стоит позволять ребенку спать в любое время, когда ему захочется. Необходимо соблюдать режим, в соответствии с которым кроха должен ложиться отдыхать в строго определенное время.
Еще одна причина, по которой дети часто не спят и пугают родителей своими непрерывными криками – это боязнь разлуки с мамой. Это самый важный человек для ребенка в течение первых месяцев его жизни, поэтому расставание с нею вызывает такую реакцию.
Боязнь темноты тесно связана с предыдущим поводом для крика. Ночью малыш не видит маму и пугается ее отсутствия. Это вызывает громкий плач, предшествующий засыпанию. Во сне младенцу могут присниться кошмары, после этого он просыпается и будит родителей продолжительным криком.
Физиологические причины
В ряде случаев ребенок плачет перед сном по физиологическим причинам. Деток может тревожить чувство голода, мокрый подгузник, яркий свет, громкие звуки, холод или жара. Но чаще всего предшествующий сну крик связан с режущимися зубами или кишечными коликами.
Прорезывание зубок
Во время прорезывания первых зубов малыш испытывает серьезный дискомфорт, вплоть до повышения температуры. Его беспокоит зуб, отеки, боли в деснах. Они мешают грудничку при засыпании, поэтому кроха сильно плачет.
Чтобы облегчить состояние младенца, нужно помазать десны обезболивающим гелем и дать прорезыватель.
Кишечные колики
Если младенец громко кричит перед засыпанием, долго не может уснуть и поджимает коленки к животу, это говорит о том, что его мучают кишечные колики – распространенное детское недомогание на протяжении первых месяцев жизни. Грудничку можно помочь, приложив к животику теплый компресс, предложить чай с фенхелем или Плантекс.
Как помочь малышу заснуть
Если младенец капризничает и не засыпает, нужно успокоить его, обнаружив и устранив повод для беспокойства.
Сначала следует удостовериться, что дитя не голодно и не испытывает дискомфорт от неудобной одежды, переполненного подгузника, жары или холода. Далее нужно устранить яркий свет, пыльный воздух, громкие звуки и иные факторы, которые могут мешать младенцу. Если малыш еще не умеет переворачиваться, он может кричать из-за неудобной позы. Нужно положить кроху поудобнее.
Если ребенка мучают кишечные колики, можно положить ему на животик теплую пеленку или сделать круговыми движениями пальцев по часовой стрелке массаж.
Также нужно удостовериться, что у младенца нет других болезней, о которых он не может сообщить, поэтому сигнализирует плачем.
Малыш тонко чувствует дискомфорт в семье и капризничает, если мама расстроена или вокруг него царит нервное напряжение. Дитя должны окружать только радость и хорошее настроение.
Важен режим дня. Для вечернего и дневного сна должно быть отведено определенное время, младенец не может спать, когда пожелает. В противном случае вечером он будет с плачем встречать попытку уложить его отдыхать.
Вечером кроху купают в теплой воде с экстрактами успокоительных трав. Это поможет расслабить малыша и приучить к режиму дня. Он запомнит, что за купанием идет сон, и это станет своеобразным ритуалом.
Существует ряд физиологических и психологических причин, по которым ребенок капризничает перед тем, как его уложат спать. Чтобы успокоить малыша, нужно выяснить причину беспокойства и устранить раздражающий фактор.
